Jag är i riskzonen. Tur att jag klokt nog redan tagit viktiga beslut jag aldrig tidigare trodde jag skulle klara av. Jag räddar mig själv. Jag förlänger mitt liv en aningen.
Jag och mina kollegor har denna dimmiga höstdag genomgått en Stresshanteringsutbildning.
Det bästa jag genomgått på detta året. Det bästa jag genomgått på denna sidan av livet. Min räddning.
Tecken finns där.
Så enkelt.
För enkelt för att förbise.
För varför skulle det någonsin vara så illa som det låter och känns?
Varför skulle vi vara osårbara?
Vi är bara kött och blod.
Helt enkelt människor.
En enda punktering kan rasera fasaden på ett yttre välstrukturerat liv.
Det ingår punkteringar i livet.
Livet funkar inte genom att tillkalla livshanteringsgruppen vid varje punktering.
Kortkurs:
1. Change it! (påverka eller förändra stressorerna)
2. Change yourself
3. Love it! (självsuggestion-temporär lösning med deadline)
4. Leave it!
Fika och diskussion mellan undervisningarna.
Många praliner blev det.
Plats: Lundsbrunns Kurort
Kommentarer